자연도 이따금은 쉰다.

곰과 뱀은 겨울잠을 잔다. 물고기조차 눈을 뜬 채 잠을 자지 않던가.

자연의 휴식에서 배우자.

우리에게도 쉬고, 돌이켜 보고, 깊이 생각하고, 다만 존재할 시간이 필요하다.

언제 어디서나 없어서는 안 될 사람으로, 늘 제 몸을 혹사하는 사람으로 살고자 결심했다면 그렇게 살아도 좋다.

한순간도 쉴 수 없다는 당신의 믿음은 당신이 송두리째 변하기 전에는 그대로 현실이 될테니 말이다.

휴식을 삶의 한 부분으로 받아들이면 흙처럼 휴식 뒤의 비옥함을 누릴 수 있으리라.

인간이란 모험과 활동을 위해 설계된 존재이기에 더욱 휴식이 필요한 것.

"휴식을 목적이 아닌 필수품으로 만들어라."
















자신있게 살아라
앤드류 매튜스